منتدى فارس العدالة
اهلا وسهلا بكم جميعا

لقد تم بحمد الله افتتاح المنتدى من جميع

نرجوا منكم جميعا ان تخبروا اصدقائكم حتى يعود المنتدى كما كان سابقا

ادارة المنتدى
منتدى فارس العدالة
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتدى فارس العدالة


 
الرئيسيةالبوابةالتسجيلدخول
أهلا وسهلا بكل أعضاء المنتدى الكرام منتدى فارس العدالة يرحب بك ويتمنى أن تقضى فيه وقتا ممتعا إن كنت لم تسجل فيرجى منك التسجيل فى المنتدى
قلة الماء بالجسم... بتعمل العجايب Support
منتدى فارس العدالة يرحب بكل عضو معنا هنا و نتمني لكم وقت سعيد معنا فشاركونا بإبداعاتكم و لكن لا تنسوا ان تضعوا المواضيع في اماكنها الصحيحه و تابعوا جديد المنتدى علي هذا الشريط

 

 قلة الماء بالجسم... بتعمل العجايب

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
LISA
مشرفه
مشرفه
LISA

المزاج : قلة الماء بالجسم... بتعمل العجايب Pi-ca-50
الجنس : انثى
عدد المساهمات : 4780
تاريخ الميلاد : 01/06/1996
العمر : 24
الدولة : قلة الماء بالجسم... بتعمل العجايب 71010
العمل/الترفيه : عازفة قيتار و مغنية روك شابة
النشاط :
قلة الماء بالجسم... بتعمل العجايب Left_bar_bleue0 / 1000 / 100قلة الماء بالجسم... بتعمل العجايب Right_bar_bleue

تاريخ التسجيل : 18/09/2009
احترام قوانين المنتدى : %100

قلة الماء بالجسم... بتعمل العجايب Empty
مُساهمةموضوع: قلة الماء بالجسم... بتعمل العجايب   قلة الماء بالجسم... بتعمل العجايب Emptyالإثنين سبتمبر 21, 2009 6:49 pm

ظهرت دراسة علمية جديدة أن عدم شرب الماء بكميات كافية يؤدي إلى أضرار جسيمة بالجسم ، حيث أن الماء يمثل جزءا كبيرا من وزن العضلات ويدخل في بناء الخلية وفي التفاعلات الكيميائية التي تحصل بداخلها.

ويقول الباحثون إنه كلما زادت كمية الماء المفقود من الجسم أصبح الدماغ أكثر ضعفاً ووهنا ، وقد يسقط الإنسان أرضاً لعدم قدرة الدماغ على الحفاظ على الجسم .


وعندما لا يتم تناول الماء بكميات كافية يوميا فإن الخلايا تقوم بسحبه من الدم ، مما يسبب عرقلة في حركة الدم الذي يصبح أكثر لزوجة ، كما أكدت الدراسة “ أن الماء يلعب دورا مهماً في تخفيف الوزن وحماية الإنسان من الأمراض ، وخاصة الخبيثة منها ”.

وتقول الدكتورة سوزان كلاينر أخصائية التغذية الأمريكية “ إن الماء يساعد على التخلص من السموم ، وفي مقاومة الجوع، فضلا عن دوره في المحافظة على مرونة المفاصل ، ومنع تشكل حصوات الكلى المؤلمة”.

كما أن شرب كوب كبير من الماء قادر على تهدئة الأعصاب فوراً عند التعرض لصدمة عاطفية أو ضغط مفرط ، حيث يؤدي الإجهاد إلى سلب الماء من الجسم مما يولد الإحساس بجفاف الفم .

وأشارت كلاينر إلى أن الماء قد يساعد أيضاً في الوقاية من أورام سرطانية معينة مثل سرطانات الثدي والقولون والبروستاتا والكلى ، لذلك ينصح بتناول لتر ونصف من الماء يوميا وتجنب الإكثار من المشروبات الغازية لاحتوائها على الأملاح التي تشجع الجسم على تخزين الماء ”.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
sam
نائب المدير
نائب المدير


المزاج : قلة الماء بالجسم... بتعمل العجايب Pi-ca-33
الجنس : انثى
عدد المساهمات : 1916
تاريخ الميلاد : 16/04/1996
العمر : 24
الدولة : قلة الماء بالجسم... بتعمل العجايب Egypt110
العمل/الترفيه : طالبة للأسف
النشاط :
قلة الماء بالجسم... بتعمل العجايب Left_bar_bleue50 / 10050 / 100قلة الماء بالجسم... بتعمل العجايب Right_bar_bleue

تاريخ التسجيل : 11/09/2009

قلة الماء بالجسم... بتعمل العجايب Empty
مُساهمةموضوع: رد: قلة الماء بالجسم... بتعمل العجايب   قلة الماء بالجسم... بتعمل العجايب Emptyالثلاثاء سبتمبر 22, 2009 2:07 am

شكرا ع الموضوع الرائع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
فارس العدالة
مدير المنتدى
مدير المنتدى
فارس العدالة

المزاج : قلة الماء بالجسم... بتعمل العجايب Pi-ca-50
الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 934
تاريخ الميلاد : 09/05/1991
العمر : 29
الدولة : قلة الماء بالجسم... بتعمل العجايب Egypt110
النشاط :
قلة الماء بالجسم... بتعمل العجايب Left_bar_bleue100 / 100100 / 100قلة الماء بالجسم... بتعمل العجايب Right_bar_bleue

تاريخ التسجيل : 10/09/2009
احترام قوانين المنتدى : %100

قلة الماء بالجسم... بتعمل العجايب Empty
مُساهمةموضوع: رد: قلة الماء بالجسم... بتعمل العجايب   قلة الماء بالجسم... بتعمل العجايب Emptyالثلاثاء سبتمبر 22, 2009 1:45 pm

شكرا على الموضوع الرائع أنتى عضو نشيطة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
relena
عضو ماسى
عضو ماسى
relena

المزاج : قلة الماء بالجسم... بتعمل العجايب Pi-ca-37
الجنس : انثى
عدد المساهمات : 3685
تاريخ الميلاد : 03/09/1990
العمر : 30
الدولة : قلة الماء بالجسم... بتعمل العجايب Egypt110
العمل/الترفيه : طالبة
النشاط :
قلة الماء بالجسم... بتعمل العجايب Left_bar_bleue35 / 10035 / 100قلة الماء بالجسم... بتعمل العجايب Right_bar_bleue

تاريخ التسجيل : 23/09/2009
احترام قوانين المنتدى : %75

قلة الماء بالجسم... بتعمل العجايب Empty
مُساهمةموضوع: رد: قلة الماء بالجسم... بتعمل العجايب   قلة الماء بالجسم... بتعمل العجايب Emptyالخميس سبتمبر 24, 2009 9:41 pm

شكرا لك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
LISA
مشرفه
مشرفه
LISA

المزاج : قلة الماء بالجسم... بتعمل العجايب Pi-ca-50
الجنس : انثى
عدد المساهمات : 4780
تاريخ الميلاد : 01/06/1996
العمر : 24
الدولة : قلة الماء بالجسم... بتعمل العجايب 71010
العمل/الترفيه : عازفة قيتار و مغنية روك شابة
النشاط :
قلة الماء بالجسم... بتعمل العجايب Left_bar_bleue0 / 1000 / 100قلة الماء بالجسم... بتعمل العجايب Right_bar_bleue

تاريخ التسجيل : 18/09/2009
احترام قوانين المنتدى : %100

قلة الماء بالجسم... بتعمل العجايب Empty
مُساهمةموضوع: رد: قلة الماء بالجسم... بتعمل العجايب   قلة الماء بالجسم... بتعمل العجايب Emptyالجمعة أكتوبر 30, 2009 10:51 pm

لا شكر على الواجب
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Ran
عضو مبدع
عضو مبدع
Ran

المزاج : قلة الماء بالجسم... بتعمل العجايب Pi-ca-13
الجنس : انثى
عدد المساهمات : 796
تاريخ الميلاد : 16/08/1997
العمر : 23
الدولة : قلة الماء بالجسم... بتعمل العجايب 01010
العمل/الترفيه : الشات
النشاط :
قلة الماء بالجسم... بتعمل العجايب Left_bar_bleue0 / 1000 / 100قلة الماء بالجسم... بتعمل العجايب Right_bar_bleue

تاريخ التسجيل : 16/09/2009
احترام قوانين المنتدى : %75

قلة الماء بالجسم... بتعمل العجايب Empty
مُساهمةموضوع: رد: قلة الماء بالجسم... بتعمل العجايب   قلة الماء بالجسم... بتعمل العجايب Emptyالإثنين نوفمبر 09, 2009 8:50 pm

شكرررررررررررررررررررررا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
LISA
مشرفه
مشرفه
LISA

المزاج : قلة الماء بالجسم... بتعمل العجايب Pi-ca-50
الجنس : انثى
عدد المساهمات : 4780
تاريخ الميلاد : 01/06/1996
العمر : 24
الدولة : قلة الماء بالجسم... بتعمل العجايب 71010
العمل/الترفيه : عازفة قيتار و مغنية روك شابة
النشاط :
قلة الماء بالجسم... بتعمل العجايب Left_bar_bleue0 / 1000 / 100قلة الماء بالجسم... بتعمل العجايب Right_bar_bleue

تاريخ التسجيل : 18/09/2009
احترام قوانين المنتدى : %100

قلة الماء بالجسم... بتعمل العجايب Empty
مُساهمةموضوع: رد: قلة الماء بالجسم... بتعمل العجايب   قلة الماء بالجسم... بتعمل العجايب Emptyالجمعة نوفمبر 13, 2009 7:51 am

شكرا كلوفر
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Ran
عضو مبدع
عضو مبدع
Ran

المزاج : قلة الماء بالجسم... بتعمل العجايب Pi-ca-13
الجنس : انثى
عدد المساهمات : 796
تاريخ الميلاد : 16/08/1997
العمر : 23
الدولة : قلة الماء بالجسم... بتعمل العجايب 01010
العمل/الترفيه : الشات
النشاط :
قلة الماء بالجسم... بتعمل العجايب Left_bar_bleue0 / 1000 / 100قلة الماء بالجسم... بتعمل العجايب Right_bar_bleue

تاريخ التسجيل : 16/09/2009
احترام قوانين المنتدى : %75

قلة الماء بالجسم... بتعمل العجايب Empty
مُساهمةموضوع: رد: قلة الماء بالجسم... بتعمل العجايب   قلة الماء بالجسم... بتعمل العجايب Emptyالجمعة نوفمبر 13, 2009 10:26 pm

LISA كتب:
شكرا كلوفر

عفوووووووووووا
هادا واجبي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
LISA
مشرفه
مشرفه
LISA

المزاج : قلة الماء بالجسم... بتعمل العجايب Pi-ca-50
الجنس : انثى
عدد المساهمات : 4780
تاريخ الميلاد : 01/06/1996
العمر : 24
الدولة : قلة الماء بالجسم... بتعمل العجايب 71010
العمل/الترفيه : عازفة قيتار و مغنية روك شابة
النشاط :
قلة الماء بالجسم... بتعمل العجايب Left_bar_bleue0 / 1000 / 100قلة الماء بالجسم... بتعمل العجايب Right_bar_bleue

تاريخ التسجيل : 18/09/2009
احترام قوانين المنتدى : %100

قلة الماء بالجسم... بتعمل العجايب Empty
مُساهمةموضوع: رد: قلة الماء بالجسم... بتعمل العجايب   قلة الماء بالجسم... بتعمل العجايب Emptyالجمعة نوفمبر 13, 2009 10:58 pm

شكرا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Ran
عضو مبدع
عضو مبدع
Ran

المزاج : قلة الماء بالجسم... بتعمل العجايب Pi-ca-13
الجنس : انثى
عدد المساهمات : 796
تاريخ الميلاد : 16/08/1997
العمر : 23
الدولة : قلة الماء بالجسم... بتعمل العجايب 01010
العمل/الترفيه : الشات
النشاط :
قلة الماء بالجسم... بتعمل العجايب Left_bar_bleue0 / 1000 / 100قلة الماء بالجسم... بتعمل العجايب Right_bar_bleue

تاريخ التسجيل : 16/09/2009
احترام قوانين المنتدى : %75

قلة الماء بالجسم... بتعمل العجايب Empty
مُساهمةموضوع: رد: قلة الماء بالجسم... بتعمل العجايب   قلة الماء بالجسم... بتعمل العجايب Emptyالسبت نوفمبر 14, 2009 6:28 pm

LISA كتب:
شكرا
عفوووا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
قلة الماء بالجسم... بتعمل العجايب
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى فارس العدالة :: •.°.••.°.•منتديات جنتى •.°.••.°.• :: المنتدى العام-
انتقل الى: