منتدى فارس العدالة
اهلا وسهلا بكم جميعا

لقد تم بحمد الله افتتاح المنتدى من جميع

نرجوا منكم جميعا ان تخبروا اصدقائكم حتى يعود المنتدى كما كان سابقا

ادارة المنتدى
منتدى فارس العدالة
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتدى فارس العدالة


 
الرئيسيةالبوابةالتسجيلدخول
أهلا وسهلا بكل أعضاء المنتدى الكرام منتدى فارس العدالة يرحب بك ويتمنى أن تقضى فيه وقتا ممتعا إن كنت لم تسجل فيرجى منك التسجيل فى المنتدى
" للتخلص من القلق اسمع كلام ايمى " Support
منتدى فارس العدالة يرحب بكل عضو معنا هنا و نتمني لكم وقت سعيد معنا فشاركونا بإبداعاتكم و لكن لا تنسوا ان تضعوا المواضيع في اماكنها الصحيحه و تابعوا جديد المنتدى علي هذا الشريط

 

 " للتخلص من القلق اسمع كلام ايمى "

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
عبقرينو
عضو جديد
عضو جديد
عبقرينو

المزاج : " للتخلص من القلق اسمع كلام ايمى " Pi-ca-21
الجنس : انثى
عدد المساهمات : 45
تاريخ الميلاد : 01/10/1998
العمر : 22
الدولة : " للتخلص من القلق اسمع كلام ايمى " Egypt110
العمل/الترفيه : طالبة
النشاط :
" للتخلص من القلق اسمع كلام ايمى " Left_bar_bleue5 / 1005 / 100" للتخلص من القلق اسمع كلام ايمى " Right_bar_bleue

تاريخ التسجيل : 07/09/2010
احترام قوانين المنتدى : %100

" للتخلص من القلق اسمع كلام ايمى " Empty
مُساهمةموضوع: " للتخلص من القلق اسمع كلام ايمى "   " للتخلص من القلق اسمع كلام ايمى " Emptyالأحد يونيو 19, 2011 1:41 am

السلام عليكم ورحمة الله وبركاتهــــــــــــ

كيفكم يا احلى اعضاء وعضوات بالدنيا ؟

ان شاء الله تكونوا بخير دائماً


اولاً انا زعلانة كتيرمن بعضكم اللى بيشوفوا المواضيع ويقرأوها ومبيردوش

اليوم انا جايبة موضوع منيح

"للتخلص من القلق"


اللى عايز يتخلص من القلق يتبع الى هقولة ويترك الباقى على الله


وهوماراح يخذلة ابداً


للتخلص من القلق - اسمع كلام ايمــــي


اذا اردت التخلص من القلق عليك اتباع الخطوات التاليه:


1/عش يومك فى حدود يومك فلاتعش في الماضي وما يحمله من تراكمات ولا تقلق على مستقبلك

2/عندما تعترضك مشكله ولا تستطيع حلها عليك ان تسأل نفسك: ماهي اسوا الاحتمالات التي يمكن حدوثها جراء هذه المشكله
وهيئ نفسك لمواجهه هذه المشاكل

3/اطرد القلق من ذهنك عندما يداهمك وذلك بالعمل الجاد وشغل الوقت المفيد

4/تقبل الامر الواقع الذي لابد من وجوده .. فالذي يمنحنا السعاده ليست الظروف بحد ذاتها وانما كيفيه تكيفنا مع تلك الظروف

5/عود نفسك السير على وفق النظام واستعن بغيرك على حل مشكلاتك اذا دعت الحاجه

6/لا تحاول النيل من اعدائك فان هذه المحاوله تضر نفسك اكثر مما تؤذيهم

7/لا تنتظر شكرا من احد على عمل خير او تقديم مساعده

8/عد نعم ربك عليك ولا تللتفت الى تعداد متاعبك

9/تلطف مع الاخرين وعاملهم كما تحب ان يعاملوك وهم بالتالي سيهتمون بك فيسهل الاندماج بينكم

10/خذ لنفسك راحه في فترات متقطعه واسترخ بالطريقه التي تناسبك

11/اذا بانت في طريقك ثغره وعثره فبادر الى ازالتها فورا ..ولا تؤجل عمل اليوم الى الغد

تمنياتي لكم بالتوفيق

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مينا يوكي
مشرفه
مشرفه
مينا يوكي

المزاج : " للتخلص من القلق اسمع كلام ايمى " Pi-ca-21
الجنس : انثى
عدد المساهمات : 2015
تاريخ الميلاد : 20/04/1992
العمر : 28
الدولة : " للتخلص من القلق اسمع كلام ايمى " 12710
العمل/الترفيه : الرسم
النشاط :
" للتخلص من القلق اسمع كلام ايمى " Left_bar_bleue75 / 10075 / 100" للتخلص من القلق اسمع كلام ايمى " Right_bar_bleue

تاريخ التسجيل : 02/12/2010
احترام قوانين المنتدى : %100

" للتخلص من القلق اسمع كلام ايمى " Empty
مُساهمةموضوع: رد: " للتخلص من القلق اسمع كلام ايمى "   " للتخلص من القلق اسمع كلام ايمى " Emptyالأحد يونيو 19, 2011 2:16 am

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
انا بخير والحمدلله انتي كيفك...؟؟

ان شاء الله بخير,,^^

ما عاش اللي يزع ـــــــــلك يا عبقوره,,
ولا يهمـــــــــــــــك اختي,


موضوعك راآآآئع جدااا

وطرق رائعه للتخلص من القلق
ربي يبعد عنا القلق,,


شكرا لكِ على الموضوع المفيد
غاليتي..,


جزاكِ الله خيرا
^_^
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
غزالة الادغال
مشرفه تحت التدريب
مشرفه تحت التدريب
غزالة الادغال

المزاج : " للتخلص من القلق اسمع كلام ايمى " Pi-ca-21
الجنس : انثى
عدد المساهمات : 1057
تاريخ الميلاد : 20/07/1995
العمر : 25
الدولة : " للتخلص من القلق اسمع كلام ايمى " Egypt110
العمل/الترفيه : !!المنقـذه اريـــس!!
النشاط :
" للتخلص من القلق اسمع كلام ايمى " Left_bar_bleue70 / 10070 / 100" للتخلص من القلق اسمع كلام ايمى " Right_bar_bleue

تاريخ التسجيل : 31/08/2010
احترام قوانين المنتدى : %100

" للتخلص من القلق اسمع كلام ايمى " Empty
مُساهمةموضوع: رد: " للتخلص من القلق اسمع كلام ايمى "   " للتخلص من القلق اسمع كلام ايمى " Emptyالأحد يونيو 19, 2011 2:29 am

الـسلام عليكــــم ورحمـــــة الله


كيفكـــ؟؟


ان شاء الله بخيـــــر

اولا: لا تزعلى من اى احد كان

ثانيا:المهم انك تكونى مقتنعة بما تقدميه لنا ^^...وهذا يكفى

ثالثا:الموضوع رائع جدااا

خصوصا انها عبارة عن نصائح لنا

وانا فى اعتقادى ان اهم شى فى التخلص من هموم المشاكل والقلق

هى النظر الى من هم اقل منا ..ولا ننظر ابدا الى من هم اعلى منا

شكرا لكِ على النصائح وان شاء الله نعمل بها

جزاك الله خيرا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الجميلة رغد
عضو برونزى
عضو برونزى
الجميلة رغد

المزاج : " للتخلص من القلق اسمع كلام ايمى " Pi-ca-23
الجنس : انثى
عدد المساهمات : 1862
تاريخ الميلاد : 20/08/1997
العمر : 23
الدولة : " للتخلص من القلق اسمع كلام ايمى " 61010
العمل/الترفيه : every thing is engoy
النشاط :
" للتخلص من القلق اسمع كلام ايمى " Left_bar_bleue60 / 10060 / 100" للتخلص من القلق اسمع كلام ايمى " Right_bar_bleue

تاريخ التسجيل : 20/07/2010
احترام قوانين المنتدى : %100

" للتخلص من القلق اسمع كلام ايمى " Empty
مُساهمةموضوع: رد: " للتخلص من القلق اسمع كلام ايمى "   " للتخلص من القلق اسمع كلام ايمى " Emptyالأحد يونيو 19, 2011 3:06 am

السلااااااااام عليكم

كيفك حبيبتي

لا ولو ما عاش اللي يزعلك حياتي

بس ممكن احنا مش بنشوفها

موضوع راااااااااااااااااااااااااائع

وفعلا الجميع بحاجته
وكل كلمة حكيتها 100 %

مشكوووووووووورة حبيبتي

تاااااااااااابعي تميزك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
" للتخلص من القلق اسمع كلام ايمى "
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى فارس العدالة :: •.°.••.°.•منتديات جنتى •.°.••.°.• :: المنتدى العام-
انتقل الى: