منتدى فارس العدالة
اهلا وسهلا بكم جميعا

لقد تم بحمد الله افتتاح المنتدى من جميع

نرجوا منكم جميعا ان تخبروا اصدقائكم حتى يعود المنتدى كما كان سابقا

ادارة المنتدى
منتدى فارس العدالة
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتدى فارس العدالة


 
الرئيسيةالبوابةالتسجيلدخول
أهلا وسهلا بكل أعضاء المنتدى الكرام منتدى فارس العدالة يرحب بك ويتمنى أن تقضى فيه وقتا ممتعا إن كنت لم تسجل فيرجى منك التسجيل فى المنتدى
   نصائح طبية (4) Support
منتدى فارس العدالة يرحب بكل عضو معنا هنا و نتمني لكم وقت سعيد معنا فشاركونا بإبداعاتكم و لكن لا تنسوا ان تضعوا المواضيع في اماكنها الصحيحه و تابعوا جديد المنتدى علي هذا الشريط

 

  نصائح طبية (4)

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
♫乂łễℓเắή乂♫
عضو ماسى
عضو ماسى


المزاج :    نصائح طبية (4) Pi-ca-23
الجنس : انثى
عدد المساهمات : 3086
تاريخ الميلاد : 24/08/1997
العمر : 22
الدولة :    نصائح طبية (4) 12410
العمل/الترفيه : طآلبة 3>
النشاط :
   نصائح طبية (4) Left_bar_bleue66 / 10066 / 100   نصائح طبية (4) Right_bar_bleue

تاريخ التسجيل : 27/06/2010
احترام قوانين المنتدى : %0

   نصائح طبية (4) Empty
مُساهمةموضوع: نصائح طبية (3)      نصائح طبية (4) Emptyالإثنين أغسطس 16, 2010 9:57 am

خبراء: الشخير الثقيل قد يؤدي إلى ضعف الذاكرة
على عكس ما يعتقده البعض بأن الشخير عبارة عن خصلة عادية تأتي نتيجة للإرهاق اليومي، حذرت مؤسسة النوم الوطنية الأمريكية ،

   نصائح طبية (4) 450_2

من أن هذا الأمر قد يكون علامة على إصابة الشخص بمرض توقف التنفس الإنسدادي أثناء النوم، والذي له عواقب وخيمة، بحسب الخبراء.
وأشارت المؤسسة إلى ضرورة التفريق بين الشخير الناجم عن الإرهاق، وحالة توقف التنفس الإنسدادي أثناء النوم، حيث ينقطع التنفس عند النائم لمدة وجيزة بشكل متكرر، وهو الأمر الذي يؤدي إلى أن ينام الشخص بشكل متقطع وانخفاض نسبة الأكسجين في الدم، المسببان لأمراض القلب وضعف الذاكرة.
وفي دراسة حديثة أجراها المركز الطبي بجامعة ميريلاند الأمريكية، تبين أن هذه الحالة تؤدي إلى زيادة الاكتئاب عند المصابين بها، مشيرة إلى أن الاضطرابات بالتنفس عادة ما تزيد من إصابة الناس بالكوابيس أو أمراض مثل اضطراب قلق الكوارث.
إضافة إلى ذلك، أظهرت الدراسة أن توقف التنفس الإنسدادي من شأنه أن يصيب الناس بحالات من النعاس أثناء النهار ما يؤدي إلى وقوعهم بحوادث سير وغيرها نظرا لفقدانهم التركيز وغلبة النعاس عليهم.
وعلاجا لهذه المسألة رأى مدير مركز فيرجينيا الشمالية لأمراض النوم، توماس لوروسو، أنه "يجب على المصابين بهذه الأعراض ويعانون من الشخير الثقيل أن يستشيروا طبيبا بأسرع وقت ممكن."
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
♫乂łễℓเắή乂♫
عضو ماسى
عضو ماسى


المزاج :    نصائح طبية (4) Pi-ca-23
الجنس : انثى
عدد المساهمات : 3086
تاريخ الميلاد : 24/08/1997
العمر : 22
الدولة :    نصائح طبية (4) 12410
العمل/الترفيه : طآلبة 3>
النشاط :
   نصائح طبية (4) Left_bar_bleue66 / 10066 / 100   نصائح طبية (4) Right_bar_bleue

تاريخ التسجيل : 27/06/2010
احترام قوانين المنتدى : %0

   نصائح طبية (4) Empty
مُساهمةموضوع: نصائح طبية (4)      نصائح طبية (4) Emptyالإثنين أغسطس 16, 2010 10:02 am

حبوب لمكافحة السمنة لدى النساء ستطرح للبيع بالاسواق
ذكرت صحيفة ديلي إكسبريس أن حبوباً زُعم أنها قادرة على التخلص من الدهون الزائدة في أجساد النساء وتخفيض مقاسات فساتينهن خلال ثلاثة أسابيع،

   نصائح طبية (4) 5

سيتم طرحها للبيع في أسواق بريطانيا بقيمة جنيه استرليني واحد.
وقالت الصحيفة إن الدواء اثار جدلاً واسعاً في الولايات المتحدة، عاصمة السمنة في العالم، وسيتوفر في أسواق بريطانيا في غضون أشهر، ويقوم بتسريع قدرة الجسم على حرق الدهون المشبعة في الجسم واذابتها، والتقليل أيضاً من الرغبة في تناول الطعام من خلال جعل الدماغ يعتقد أن المعدة ممتلئة، واضافت أن الدواء يتمتع بميزة أخرى هي أنه لا يسبب في الكثير من الأحيان آثاراً جانبية على غرار الحبوب الأخرى، كما يعتقد الخبراء أنه يملك منافع مفيدة محتملة.
واشارت الصحيفة إلى أن الدراسات وجدت أن النساء اللاتي استخدمن العلاج فقدن خلال فترة 10 أسابيع نحو 14 كليوغراماً من أوزانهن، أي ما يعادل ثلاثة مقاسات في الألبسة. وتملك بريطانيا أسوأ معدلات البدانة في أوروبا، ويعاني نحو ربع شبابها تقريباً من زيادة الوزن والسمنة.








للمحافظة على صحتك .. امضغ طعامك 30 مرة
لم يعد الريجيم هو الوسيلة الوحيدة لإنقاص الوزن، بل توجد وسائل أخرى بديلة لنظم الريجيم القاسية، من أهمها التخلص من عادة إدمان الطعام

   نصائح طبية (4) 3_1

وهذه الوسيلة لا تعني إطلاقاً التجويع من أجل إنقاص الوزن الزائد، بل تعنى تنظيم عدد محدد من الوجبات الغذائية الرئيسية وتناول الخضراوات والفاكهة عند الشعور بالجوع.
وللتخلص من عادة إدمان الطعام، ينصح الأطباء اليابانيون بمضغ الطعام 30 مرة للمحافظة على الصحة..
وأشار الأستاذ يوشيهارو موكاي في كلية طب الاسنان بجامعة "شووا" في طوكيو، إلى أن الأبحاث العلمية أثبتت أن الأطفال الذين يمضغون طعامهم بين 20 و30 مرة يبتلعون الطعام بسلامة ويسرع ذلك نمو الأسنان لديهم، كما يساهم مضغ الطعام في مكافحة البدانة لدى الراشدين ويمكنهم من الاستمتاع بالنكهات وتسهيل عملية الهضم.
كما أكدت دراسة فرنسية أن مضغ الطعام جيداً يساعد علي الاحساس بالشبع من 15 إلى 20 دقيقة، وبذلك يساعد على خفض الوزن.
وأوضحت الدراسة أن المضغ يعد أفضل وسيلة لعملية الهضم والتخلص من الانتفاخ وآلام المعدة، كما أنها تساعد على مرور الأكسجين إلى المخ وسريان الدم في الأوعية الدموية.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ايروكا
مشرفه
مشرفه
ايروكا

الجنس : انثى
عدد المساهمات : 2391
تاريخ الميلاد : 11/09/1993
العمر : 26
العمل/الترفيه : متحرية من نوع خاص
النشاط :
   نصائح طبية (4) Left_bar_bleue90 / 10090 / 100   نصائح طبية (4) Right_bar_bleue

تاريخ التسجيل : 10/09/2009
احترام قوانين المنتدى : %100

   نصائح طبية (4) Empty
مُساهمةموضوع: رد: نصائح طبية (4)      نصائح طبية (4) Emptyالإثنين أغسطس 16, 2010 11:08 am

السلام عليكم اهلا ليليان كيفك

شكرا كتير على النصائح الحلوة بس انا صحيح انى مدمنة اكل بس

مش سمينه والحمد لله طويله وبس ههههههه تسلمى صديقتى على موضوعك الرائع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
best
مراقب شات
مراقب شات
best

المزاج :    نصائح طبية (4) Pi-ca-20
الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 271
تاريخ الميلاد : 28/04/1994
العمر : 26
الدولة :    نصائح طبية (4) 71010
العمل/الترفيه : طالب علوم/ضحك ...^^
النشاط :
   نصائح طبية (4) Left_bar_bleue0 / 1000 / 100   نصائح طبية (4) Right_bar_bleue

تاريخ التسجيل : 27/06/2010

   نصائح طبية (4) Empty
مُساهمةموضوع: رد: نصائح طبية (4)      نصائح طبية (4) Emptyالأربعاء أغسطس 18, 2010 10:39 am

نضائح طيبة من عضوة اطيب
شكرا
تحياتي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
LISA
مشرفه
مشرفه
LISA

المزاج :    نصائح طبية (4) Pi-ca-50
الجنس : انثى
عدد المساهمات : 4780
تاريخ الميلاد : 01/06/1996
العمر : 24
الدولة :    نصائح طبية (4) 71010
العمل/الترفيه : عازفة قيتار و مغنية روك شابة
النشاط :
   نصائح طبية (4) Left_bar_bleue0 / 1000 / 100   نصائح طبية (4) Right_bar_bleue

تاريخ التسجيل : 18/09/2009
احترام قوانين المنتدى : %100

   نصائح طبية (4) Empty
مُساهمةموضوع: رد: نصائح طبية (4)      نصائح طبية (4) Emptyالأربعاء أغسطس 18, 2010 8:32 pm

السلام عليكم
اهلا كيفك
ان شاء الله بخير
الشخير الثقيل يؤدي
لضعف في الذاكرة
لم اكن اعلم هذا
هو الحمد الله
انا لا اشخر الحمد الله
شكرا لك ع المعلومات
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
LISA
مشرفه
مشرفه
LISA

المزاج :    نصائح طبية (4) Pi-ca-50
الجنس : انثى
عدد المساهمات : 4780
تاريخ الميلاد : 01/06/1996
العمر : 24
الدولة :    نصائح طبية (4) 71010
العمل/الترفيه : عازفة قيتار و مغنية روك شابة
النشاط :
   نصائح طبية (4) Left_bar_bleue0 / 1000 / 100   نصائح طبية (4) Right_bar_bleue

تاريخ التسجيل : 18/09/2009
احترام قوانين المنتدى : %100

   نصائح طبية (4) Empty
مُساهمةموضوع: رد: نصائح طبية (4)      نصائح طبية (4) Emptyالأربعاء أغسطس 18, 2010 8:39 pm

السلام عليكم
اهلا كيفك
ان شاء الله بخير
ياه التكنولوجيا
ههههه حبوب
للتخلص من السمنة
و الله عصر السرعة
الي احنا فيه
شكرا لك ع المعلومة
و من الجيد ان تمضغ الطعام جيداشكرا لك ع الموضوع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
حبيبة ساسوكى
عضو فى بداية المشوار
عضو فى بداية المشوار
حبيبة ساسوكى

المزاج :    نصائح طبية (4) Pi-ca-27
الجنس : انثى
عدد المساهمات : 195
تاريخ الميلاد : 20/05/1997
العمر : 23
الدولة :    نصائح طبية (4) Egypt110
العمل/الترفيه : النت
النشاط :
   نصائح طبية (4) Left_bar_bleue0 / 1000 / 100   نصائح طبية (4) Right_bar_bleue

تاريخ التسجيل : 19/02/2010

   نصائح طبية (4) Empty
مُساهمةموضوع: رد: نصائح طبية (4)      نصائح طبية (4) Emptyالخميس أغسطس 19, 2010 4:12 pm

معلومات رااااااائعة جداااااااااااااااااااا
تسلمى يا قمرررررررررررررررررررررررررررررر
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
KINDAA
عضو نشيط
عضو نشيط
KINDAA

المزاج :    نصائح طبية (4) Pi-ca-25
الجنس : انثى
عدد المساهمات : 328
تاريخ الميلاد : 09/08/1997
العمر : 22
الدولة :    نصائح طبية (4) 71010
العمل/الترفيه : عالمة فلكية ./طالبة/واحب ان اغني اغاني الانمي
النشاط :
   نصائح طبية (4) Left_bar_bleue5 / 1005 / 100   نصائح طبية (4) Right_bar_bleue

تاريخ التسجيل : 31/05/2010
احترام قوانين المنتدى : %75

   نصائح طبية (4) Empty
مُساهمةموضوع: رد: نصائح طبية (4)      نصائح طبية (4) Emptyالخميس أغسطس 19, 2010 6:50 pm

السلام عليكم
اهلا كيفك
ان شاء الله بخير
الشخير الثقيل يؤدي
لضعف في الذاكرة
لم اكن اعلم هذا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
فارسة العداله
مشرفه تحت التدريب
مشرفه تحت التدريب
فارسة العداله

المزاج :    نصائح طبية (4) Pi-ca-17
الجنس : انثى
عدد المساهمات : 746
تاريخ الميلاد : 03/09/1997
العمر : 22
الدولة :    نصائح طبية (4) 61010
العمل/الترفيه : طـأـآلبههً
النشاط :
   نصائح طبية (4) Left_bar_bleue3 / 1003 / 100   نصائح طبية (4) Right_bar_bleue

تاريخ التسجيل : 17/08/2010

   نصائح طبية (4) Empty
مُساهمةموضوع: رد: نصائح طبية (4)      نصائح طبية (4) Emptyالإثنين أغسطس 23, 2010 8:03 pm

:يبلهخا:
نصائح مفيدة كثير
تسلمي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
فارسة العداله
مشرفه تحت التدريب
مشرفه تحت التدريب
فارسة العداله

المزاج :    نصائح طبية (4) Pi-ca-17
الجنس : انثى
عدد المساهمات : 746
تاريخ الميلاد : 03/09/1997
العمر : 22
الدولة :    نصائح طبية (4) 61010
العمل/الترفيه : طـأـآلبههً
النشاط :
   نصائح طبية (4) Left_bar_bleue3 / 1003 / 100   نصائح طبية (4) Right_bar_bleue

تاريخ التسجيل : 17/08/2010

   نصائح طبية (4) Empty
مُساهمةموضوع: رد: نصائح طبية (4)      نصائح طبية (4) Emptyالإثنين أغسطس 23, 2010 8:07 pm

السلام عليكم
والله التكنولوجيا كل يوم
بأمر جديد
ههههههههههههههه
تسلمي حبوبة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
عاشقة ساسوكي
عضو مجتهد
عضو مجتهد
عاشقة ساسوكي

المزاج :    نصائح طبية (4) Pi-ca-21
الجنس : انثى
عدد المساهمات : 124
تاريخ الميلاد : 22/11/1994
العمر : 25
الدولة :    نصائح طبية (4) 61010
العمل/الترفيه : النت
النشاط :
   نصائح طبية (4) Left_bar_bleue0 / 1000 / 100   نصائح طبية (4) Right_bar_bleue

تاريخ التسجيل : 09/08/2010
احترام قوانين المنتدى : %100

   نصائح طبية (4) Empty
مُساهمةموضوع: رد: نصائح طبية (4)      نصائح طبية (4) Emptyالأربعاء أغسطس 25, 2010 10:56 pm

السلام عليكم
اهلا وسهلا
شكرا على النصائح الرائعة هههههههه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
نصائح طبية (4)
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى فارس العدالة :: •.°.••.°.•المنتديات العامة •.°.••.°.• :: علوم-
انتقل الى: