منتدى فارس العدالة
اهلا وسهلا بكم جميعا

لقد تم بحمد الله افتتاح المنتدى من جميع

نرجوا منكم جميعا ان تخبروا اصدقائكم حتى يعود المنتدى كما كان سابقا

ادارة المنتدى
منتدى فارس العدالة
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتدى فارس العدالة


 
الرئيسيةالبوابةالتسجيلدخول
أهلا وسهلا بكل أعضاء المنتدى الكرام منتدى فارس العدالة يرحب بك ويتمنى أن تقضى فيه وقتا ممتعا إن كنت لم تسجل فيرجى منك التسجيل فى المنتدى
الشخير Support
منتدى فارس العدالة يرحب بكل عضو معنا هنا و نتمني لكم وقت سعيد معنا فشاركونا بإبداعاتكم و لكن لا تنسوا ان تضعوا المواضيع في اماكنها الصحيحه و تابعوا جديد المنتدى علي هذا الشريط

 

 الشخير

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
♫乂łễℓเắή乂♫
عضو ماسى
عضو ماسى


المزاج : الشخير Pi-ca-23
الجنس : انثى
عدد المساهمات : 3086
تاريخ الميلاد : 24/08/1997
العمر : 23
الدولة : الشخير 12410
العمل/الترفيه : طآلبة 3>
النشاط :
الشخير Left_bar_bleue66 / 10066 / 100الشخير Right_bar_bleue

تاريخ التسجيل : 27/06/2010
احترام قوانين المنتدى : %0

الشخير Empty
مُساهمةموضوع: الشخير   الشخير Emptyالأحد أغسطس 08, 2010 12:33 pm




للشخير مؤشر على الإصابة بأمراض خطيرة !

الشخير .. عرض يصيب ملايين الناس حول العالم، مسبباً مشاكل في التنفس، وأضرار أعظمها الوفاة بالاختناق الناتج عن انقطاع التنفس أثناء النوم







وتعد ظاهرة الشخير من الظواهر المنتشرة في عالمنا العربي، وفي جميع أنحاء العالم، وقد جاءت دراسة تشيكية لتؤكد أن الشخير أثناء النوم يمكن أن يدل على وجود مرض السكري لدى الإنسان أو أمراض أخرى، مشيرة إلى أن 40% من الرجال و25% من النساء يشخرون.
وأشارت الدراسة إلى أن تكرار الشخير يمكن أن يؤدي إلى إصابة الإنسان بالجلطة القلبية وإلى رفع ضغط الدم، ولذلك فإن حدوثه ضمن أعراض حادة، مثل توقف التنفس لبعض الوقت يتطلب مراجعة الطبيب، مشيرة إلى أن 70% من حالات الشخير تتم لدى الرجال الذين يعانون من زيادة في الوزن وإن أكثر حالات الشخير ضجة هي التي تتم بعد تعاطي الكحول ليلاً.
وتوصي الدراسة بإتخاذ خطوات عملية معينة لتجنب الشخير مثل النوم على الجانبين وليس على الظهر وتخفيف الوزن وتنظيف الأنف بقطرات خاصة والحد من التدخين، إضافة إلى اتباع نظام للنوم كالتوجه إلى السرير في وقت محدد من كل ليلة ووضع مخدة عالية نسبياً تحت الرأس وعدم حني الرأس إلى الأمام.


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
زعيمة الظلام
عضو مبدع
عضو مبدع
زعيمة الظلام

المزاج : الشخير Pi-ca-17
الجنس : انثى
عدد المساهمات : 541
تاريخ الميلاد : 17/12/1991
العمر : 28
الدولة : الشخير 01010
العمل/الترفيه : طالبه في الكليه
النشاط :
الشخير Left_bar_bleue5 / 1005 / 100الشخير Right_bar_bleue

تاريخ التسجيل : 11/09/2009

الشخير Empty
مُساهمةموضوع: رد: الشخير   الشخير Emptyالأحد أغسطس 08, 2010 6:11 pm

الســـــــلاأآآم عليــــكم ورحمـــــة آلله وبــــركــآأته
آلله يعطيـــــك ألف عــآأفــيه
على الموضوع المفيــــــد
شكـــــرآأ
دمـــتـي فــي حفظــ الرحمـــــــــــآأن
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
relena
عضو ماسى
عضو ماسى
relena

المزاج : الشخير Pi-ca-37
الجنس : انثى
عدد المساهمات : 3685
تاريخ الميلاد : 03/09/1990
العمر : 30
الدولة : الشخير Egypt110
العمل/الترفيه : طالبة
النشاط :
الشخير Left_bar_bleue35 / 10035 / 100الشخير Right_bar_bleue

تاريخ التسجيل : 23/09/2009
احترام قوانين المنتدى : %75

الشخير Empty
مُساهمةموضوع: رد: الشخير   الشخير Emptyالأحد أغسطس 08, 2010 7:18 pm

السلام عليكم
كيفك لي لي
شو اخبارك
ان شاء الله بخير
شكرا على الموضوع الحلو دا
ويا ليت العالم كله يفهم
مش انه يعيب صاحبه
بل يجعلنا نبحث وراء ذلك
ونحاول مساعدته
تسلمين حبي
والى الامام دوما
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
البرنسيسه
مشرفه
مشرفه
البرنسيسه

المزاج : الشخير Pi-ca-39
الجنس : انثى
عدد المساهمات : 3619
تاريخ الميلاد : 22/08/1998
العمر : 22
الدولة : الشخير Egypt110
العمل/الترفيه : طـــآلبة ^_^"
النشاط :
الشخير Left_bar_bleue30 / 10030 / 100الشخير Right_bar_bleue

تاريخ التسجيل : 25/06/2010
احترام قوانين المنتدى : %100

الشخير Empty
مُساهمةموضوع: رد: الشخير   الشخير Emptyالأحد أغسطس 08, 2010 7:40 pm

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

شكرا لي لي على الموضوع المفيــــد جداً
موضوعك أفدني كتير جدا جدا
تسلمي على الموضوع المميز
سلمت يداكي من كل سوء
تابعي تميزك
وتقبلي مروري

مع تـ ح ـياتي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
الشخير
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى فارس العدالة :: •.°.••.°.•منتديات جنتى •.°.••.°.• :: المنتدى العام-
انتقل الى: